Курс йога-асан для начинающих

Акция
Курс йога-асан для начинающих

Количество занятий - 4.

Продолжительность одного занятия - 1 час.

Индивидуальные занятия:
2 500
1200 грн
Групповые
занятия:
1 500
400 грн

Курс Йога-Асан для начинающих – это комплекс простых упражнений, разработанный Махариши Махеш Йоги, Великим Святым Индии, Йогином и Ведическим учёным. Этот комплекс, состоящий из восемнадцати упражнений, будучи максимально простым и доступным для людей любого возраста, одновременно является целостным и эффективным средством, оживляющим ум и тело.

Систематические занятия этой техникой дают:

- Сильное, гибкое и здоровое тело.

- Ясный и оживлённый ум.

- Бодрое и позитивное настроение.

Махариши Йога-Асана – это технология Йоги, которая позволяет установить интеграцию ума и тела. Ум, погружённый в состояние трансцендентального покоя, движется к тем или иным частям тела без каких-либо усилий. Это происходит потому, что тело, которому придают то или иное особое положение, само привлекает внимание ума в определённом направлении.

В результате практики этой технологии части тела и, затем, само тело становится максимально оживлённым и сбалансированным присутствием полностью покоящегося ума. В свою очередь гармония тела передаётся и осознающему уму.

Эта технология Йога-Асан не только максимально эффективна, но и очень приятна.

«Время, проведённое в Йога-Асанах – это золотое время дня»  - Махариши.

Первый курс Махариши Йога-Асан состоит из четырёх занятий. После изучения этого курса, вы можете практиковать его самостоятельно дома, или в нашем центре под руководством инструкторов.

Атмосфера:

Вас также могут заинтересовать: